Ball don't lie | 学好篮球,平稳趟过人生课堂(下)

【2017-02-16 09:46:32】  发布:YBDL青少年篮球发展联盟
 
在前一章,我们讲述了如何开始篮球,如何在团队中发挥自己的作用与怎样面对胜利或者失败
这一章我们将讲述在篮球生活中所能学到的生活真理,其中很多道理在年幼的时候很少有机会在运动场之外的地方学到。
 
15、每时每刻都要对自己负责
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球场或许是孩子们的人生中第一个需要对自己行为负责的地方。
在训练中,我们鼓励孩子们自己带水,自己带球,这些是他们的责任,而不是他们的家长的。
在球场上,对自己的行为负责也是他们要优先学会的东西,这有这样他们才能得到提高。
在球场外,我们也不提倡在没有必要的情况下,由家长继续让孩子做课堂上的练习,因为这只会增加孩子们不必要的负担。
如果孩子们想要在课堂外继续练习篮球技术,这是他们自己的事情,不应该由家长来push他们去完成。同时孩子们也要自己去完成练习,不应该给父母带来额外的要求。
 
16、生活并不总是公平
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虽然一开始会很难接受,但久而久之,大家都会认识到这个真理。
你会受伤,比赛中会面对比你高比你壮的孩子,你付出了120%的汗水却还是拿不到MVP,手都被打肿了裁判却还是没有吹犯规……
这些会一直发生,球员们要学会接受,用平常心对待,因为绝大多数时候,抱怨和生闷气一点用都没有。
生活就是这么艰难。
 
17、作为一个团队,每个人才能赢得更多
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T – Together
E – Everyone
A – Achieves
M – More
 
越是纯粹的真理,听上去越土。
只有大家一条心,每个人都有一个目标,团队才会取得成功。
每个人都要学会与队友协作,无论是在球场上,课堂上还是职场上。
 
18、困难总会不期而至
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毅力,坚持不懈,是体育最能教会一个人的品格,特别是在年轻的时候。
生活带来的不只有欢乐,更多的还是苦涩,人会经历失败,成功的道路上充满了坎坷。
以前总有家长来向小编询问,说自己的孩子又遇到困难了,是不是该放弃篮球,选一个别的项目?
小编总是会告诉ta,你家的孩子太幸运了,能有机会去体会困难,战胜困难。
许多人花了不少的代价,想要让自己让家人一帆风顺,可生活总能打击到你最脆弱的地方。
 
19、如何高效管理时间
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周末参加篮球培训,本身就占据了孩子们玩乐的时间,如果他们很出色,入选了校队,那么每天放学他们也要花时间去训练,玩乐的时间大幅减少。
他们的日程大多数都是满满的,等他们渐渐长大,就会自然而然学会管理时间,运筹,分配事务的优先级次序。
 
20、尊重每个人
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青少年体育还能教会球员如何去尊重他人,不仅仅是教练(师长)和裁判,还有他们的队友,对手和其他人。
教练和家长必须要在这个过程中扮演重要的角色,一旦球员做出了对对手不敬的行为,他们必须要采取严厉的处罚,包括不要在其他人讲话的时候讲话,帮助教练在训练结束后收集训练器械等等。己所不欲勿施于人的道理,必须要从第一堂课开始时就要教他们。
 
21、只把注意力放在自己能控制的东西上
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第一堂课上,教练还要教会孩子们一个道理,只有两样东西学员们可以控制:他们自己的态度和他们自己的努力。
不要把注意力放在自己不能左右的事情上。
不要在意自己太矮,多练习自己的跑动和控球。
运动天赋不高?多练习传球和抢篮板球。
抱怨打手没吹有用么?去老老实实地防下对手的这一球。
不要浪费时间在不能左右的东西上,不要去患得患失,这样才能一直发挥出100%的水平,全情投入。
 
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